健康大阪さやま21×食育ひろば

 「健康大阪さやま21×食育ひろば」では、健康づくりに関する様々な情報やかんたん朝ごはんレシピ、お野菜たっぷりレシピ、食にまつわるミニ知識など、みなさんの健康づくりに役立つ情報を発信していきます!

 「たのしい食育広場」の掲載内容を一部訂正させていただきます。

「たのしい食育広場」に関する掲載内容の訂正について(PDF:542.5KB)

2023年6月号チラシ表

2023年6月号チラシ裏

令和5年6月号(歯科健康診査と食育ピクトグラム等)(PDF:1.5MB)

令和5年5月号(受動喫煙、食品の期限表示)(PDF:1.5MB)

令和5年4月号(噛むことについて)(PDF:1.4MB)

令和5年3月号(ヒートショックと朝ごはん)(PDF:1.2MB)

令和5年2月号(がん検診と減塩)(PDF:1.4MB)

令和5年1月号(がんと中食(なかしょく)の取り方)(PDF:1.5MB)

令和4年12月号(睡眠とバランスの良い食事)(PDF:1.5MB)

令和4年11月号(20歳未満の飲酒・食事の楽しみ方)(PDF:1.6MB)

令和4年10月号(かんたん筋トレと骨を強くする高齢期の食事)(PDF:1.3MB)

令和4年9月号(フレイルについて)(PDF:1.3MB)

令和4年8月号(特定健康診査・特定保健指導、野菜の上手なとり方)(PDF:1.2MB)

令和4年7月号(食生活改善推進員について)(PDF:1.4MB)

令和4年6月号(歯みがきの補助道具、よく噛んで食べること)(PDF:1.1MB)

令和4年5月号(たばこの害と間食)(PDF:1.3MB)

令和4年4月号(子どもの睡眠と生活リズム)(PDF:1.1MB)

令和4年3月号(がん検診と朝ごはん)(PDF:1.1MB)

令和4年2月号(禁煙治療と減塩)(PDF:1.1MB)

令和4年1月号(口の体操、食事をよく噛む)(PDF:1.2MB)

令和3年12月号(大阪狭山市のオリジナル体操、低栄養)(PDF:1.4MB)

令和3年11月号(アルコールに関する問題、和食)(PDF:1.6MB)

令和3年10月号(胃がん検診、食事のバランス)(PDF:1.1MB)

令和3年9月号(自殺予防対策、旬の食材)(PDF:1.2MB)

令和3年8月号(災害時の健康と防災食)(PDF:1.1MB)

令和3年7月号(命を守るゲートキーパー、野菜を知ろう)(PDF:1.3MB)

令和3年6月号(歯と口の健康習慣)(PDF:1,022.7KB)

令和3年5月号(STOP!受動喫煙、郷土料理)(PDF:1.2MB)

令和3年4月号(身体活動)(PDF:1.2MB)

令和3年3月号(目的別 ブラッシング方法)(PDF:1MB)

令和3年2月号(歯科健診のススメと上手な「食」の選び方)(PDF:1.2MB)

令和3年1月号(節度ある 適度な 飲酒)(PDF:1.5MB)

令和2年12月号(ロコモーショントレーニング2)(PDF:1.2MB)

令和2年11月号(ロコモーショントレーニング)(PDF:1.2MB)

令和2年10月号(ロコモティブシンドローム)(PDF:1.1MB)

令和2年9月号(禁煙にチャレンジ)(PDF:1.2MB)

令和2年8月号(がん検診で健康チェック)(PDF:1.3MB)

令和2年7月号(早寝早起き朝ごはん)(PDF:1.4MB)

令和2年6月号(睡眠)(PDF:1.3MB)

令和2年5月号(睡眠、生活リズム、朝ごはん)(PDF:1.2MB)

令和2年4月号(健康大阪さやま21(第2次後期計画)、大阪狭山市食育推進計画(第2次))(PDF:1,002.2KB)

旬の野菜カレンダー

旬の野菜カレンダー(PDF:120.1KB)

旬の野菜レシピ(春)(PDF:253.4KB)

旬の野菜レシピ(夏)(PDF:296.7KB)

旬の野菜レシピ(秋)(PDF:271.2KB)

旬の野菜レシピ(冬)(PDF:288.6KB)

たのしい食育広場 レシピ集

たのしい食育広場(平成25年8月~令和2年3月まで)

お問い合わせ
健康福祉部健康推進グループ

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