ママパパ教室のご案内

妊娠おめでとうございます。

保健センターでは、妊娠・出産・育児からママ・パパの仲間づくりまで、皆様の不安や疑問にお答えするママパパ教室を開催しています。特にお父さんになられる方の、多数のご参加をお待ちしています。

日程・プログラム (予約が必要です)

日程・プログラム
  妊娠編 育児編 歯の健康・栄養編
内容 助産師の話
  • 出産の経過と安産のための準備(呼吸法、軽いストレッチ、リラックス法)

 

  • 産後の身体の変化と過ごし方
  • 助産師のアドバイス(なんでもご相談ください)

子育て支援センターの紹介

保健師の話

  • 赤ちゃんのお風呂
  • 衣類、抱っこの仕方

 

臨床心理士の話

「笑顔で子育てするために」

  • 産後の心の変化
  • 対処法

など

パパの妊婦体験

子育て支援センターの紹介

歯科医師の健診と歯科衛生士の話

  • 妊娠中の歯と、赤ちゃんの歯
  • 歯科健診
  • ブラッシング実習

 

管理栄養士の話

  • ママと赤ちゃんに必要な食べ物
  • 実演見学・試食

など

日程 平成29年4月28日金曜日 平成29年5月20日土曜日 平成29年6月23日金曜日
  平成29年7月28日金曜日 平成29年8月19日土曜日 平成29年9月29日金曜日
  平成29年10月27日金曜日 平成29年11月18日土曜日 平成29年12月8日金曜日
  平成30年1月26日金曜日 平成30年2月17日土曜日  

 

 開催場所

大阪狭山市立保健センター

時間

金曜日実施 午後1時から午後3時30分

土曜日実施 午前9時30分から午前11時30分

持ち物

母子健康手帳、副読本、お茶

妊娠編の時はズボンを着用してお越しください。

歯の健康・栄養編の日は、歯ブラシ、手鏡を持参ください。

お申し込み・お問い合わせ

大阪狭山市立保健センター(健康推進グループ)
住所 大阪狭山市岩室一丁目97-3
電話 367-1300

お問い合わせ
健康福祉部健康推進グループ