こころの電話相談

ひとりで悩まないで、こころの苦しみを、お話ください。

匿名で相談できる“いのちの電話"の存在を知ることが、ひとりで悩み苦しむ人の一筋の光となることを私どもは願っております。

９月１０日から１６日は自殺予防週間です

　自殺者数は全国で年間2万人以上となっており、大阪府でも約1300人が亡くなっています。

　自殺は、様々な要因が複雑に関係し、「心理的に追い込まれた末の死」であり、「防ぐことのできる社会的な問題」であると言われています。

　悩みを抱えて困っているとき、生きることがつらく感じるときは、一人で抱え込まず、専門の相談機関に相談してください。

　また、身近な人の悩みに気づいたら、話を聴いて寄り添い、見守りながら、必要に応じて相談窓口を紹介してください。

大阪府こころの健康総合センター[こころの電話相談]
月～金曜日(年末年始、祝日を除く)9時30分から17時まで【水曜日は若者（40歳未満）専用電話相談】

関西いのちの電話
電話 06-6309-1121

金曜日午後1時から日曜日午後10時まで
電話 06-6260-4343

月曜日午後7時から火曜日午前3時まで、木曜日・土曜日午後7時から午後10時まで
電話 06-6942-9090

注意：令和５年６月から当面の間、土曜日の相談は休止となっています。

大阪府妊産婦こころの相談センター
[月から金曜日(祝日・年末年始を除く）/午前10時から午後4時]

いのちの電話

毎日午後4時から午後9時
毎月10日は午前8時から翌日午前8時

電話 0120-783-556(こころ)

大阪府下の相談窓口案内や、自死遺族支援について掲載されています。

　また、全国どこからでも共通の電話番号に電話すれば、電話をかけた所在地の公的な相談機関に接続される「こころの健康相談統一ダイヤル」では、令和５年９月１日の午前９時30分から令和５年９月30日の午後５時まで、24時間体制で相談をお受けしています。

【８月31日までと、10月１日からの受付時間】

注意：お住いの地域や発信される場所によっては、他府県につながる場合があります。その場合は、上記『こころの電話相談』をご利用ください。

R5自殺予防週間