ママパパ教室のご案内

 妊娠おめでとうございます。

 保健センターでは、初めてママ・パパになる人を対象に妊娠・出産・育児など、皆様の不安や疑問にお答えするママパパ教室を開催しています。特にお父さんになられる方の多数のご参加をお待ちしています。

 まずは、お電話でお申し込みください。

妊娠編

内容

助産師の話

  • 出産の経過と安産のための準備(軽いストレッチ、リラックス法)
  • 産後の身体の変化と過ごし方
  • 助産師のアドバイス(何でもご相談ください)

日時(いずれも午後1時から3時30分)

  • 令和3年 4月23日 金曜日
  • 令和3年  7月30日 金曜日
  • 令和3年10月29日 金曜日
  • 令和4年  1月28日 金曜日

持ちもの

  • 母子健康手帳
  • 副読本
  • お茶

 ※軽いストレッチを実施しますので、動きやすい服装でお越しください。

育児編

内容

1 保健師の話

  • 赤ちゃんのお風呂
  • 衣類、抱っこの仕方

2 臨床心理士の話「笑顔で子育てするために」

  • 産後の心の変化
  • 対処法

3 パパの妊婦体験

日時(いずれも午前9時30分から11時30分)

  • 令和3年  5月29日 土曜日
  • 令和3年  7月10日 土曜日
  • 令和3年 8月28日 土曜日
  • 令和3年11月27日 土曜日
  • 令和4年  1月15日 土曜日
  • 令和4年 3月12日 土曜日

持ちもの

  • 母子健康手帳
  • 副読本
  • お茶

歯の健康・栄養編

内容

1 歯科医師の健診と歯科衛生士の話

  • 妊娠中の歯と赤ちゃんの歯
  • 歯科健診

2 管理栄養士の話

  • ママと赤ちゃんに必要な食べ物
  • 実演見学

日時(いずれも午後1時から3時30分)

  • 令和3年  6月25日 金曜日
  • 令和3年  9月24日 金曜日
  • 令和3年12月24日 金曜日

持ちもの

  • 母子健康手帳
  • 副読本
  • お茶
  • 歯ブラシ

場所

大阪狭山市立保健センター

住所 大阪狭山市岩室一丁目97-3

受講にあたってのお願い

  • 同居のご家族に37.5℃以上の発熱や咳などの症状があるときは受講できませんので事前にご連絡ください。
  • 当日は、入場者全員に検温をさせていただきます。37.5℃以上の熱がある場合は、受講できませんのでご了承ください。
  • 受講される方につきましては体調管理や手洗い、マスクの着用、咳エチケットの徹底にご協力をお願いします。

申し込み・問い合わせ

大阪狭山市保健センター(健康推進グループ)

 電話 072-367-1300

地図情報

大きな地図で見る(GoogleMapページへ)

お問い合わせ
健康福祉部健康推進グループ