ママパパ教室のご案内
妊娠おめでとうございます。
保健センターでは、妊娠・出産・育児からママ・パパの仲間づくりまで、皆様の不安や疑問にお答えするママパパ教室を開催しています。特にお父さんになられる方の多数のご参加をお待ちしています。
まずは、お電話でお申し込みください。
妊娠編
内容
１ 助産師の話
- 出産の経過と安産のための準備（呼吸法、軽いストレッチ、リラックス法）
- 産後の身体の変化と過ごし方
- 助産師のアドバイス（何でもご相談ください）
２ 子育て支援センターの紹介
日時（いずれも午後1時から3時30分）
- 平成30年4月27日 金曜日
- 平成30年7月27日 金曜日
- 平成30年10月26日 金曜日
- 平成31年1月25日 金曜日
持ちもの
- 母子健康手帳
- 副読本
- お茶
ズボンを着用してお越しください。
育児編
内容
１ 保健師の話
- 赤ちゃんのお風呂
- 衣類、抱っこの仕方
２ 臨床心理士の話「笑顔で子育てするために」
- 産後の心の変化
- 対処法
３ パパの妊婦体験
４ 子育て支援センターの紹介
日時（いずれも午前9時30分から11時30分）
- 平成30年5月19日 土曜日
- 平成30年8月18日 土曜日
- 平成30年11月17日 土曜日
- 平成31年2月16日 土曜日
持ちもの
- 母子健康手帳
- 副読本
- お茶
歯の健康・栄養編
内容
１ 歯科医師の健診と歯科衛生士の話
- 妊娠中の歯と赤ちゃんの歯
- 歯科健診
- ブラッシング実習
２ 管理栄養士の話
- ママと赤ちゃんに必要な食べ物
- 実演見学・試食
日時（いずれも午後1時から3時30分）
- 平成30年6月22日 金曜日
- 平成30年9月28日 金曜日
- 平成30年12月21日 金曜日
持ちもの
- 母子健康手帳
- 副読本
- お茶
- 歯ブラシ
- 手鏡
開催場所
大阪狭山市立保健センター
住所 大阪狭山市岩室一丁目97-3
申し込み・問い合わせ
大阪狭山市保健センター（健康推進グループ）
電話 072-367-1300
地図情報
- お問い合わせ
- 健康福祉部健康推進グループ
