ママパパ教室のご案内

 妊娠おめでとうございます。

 保健センターでは、妊娠・出産・育児からママ・パパの仲間づくりまで、皆様の不安や疑問にお答えするママパパ教室を開催しています。特にお父さんになられる方の多数のご参加をお待ちしています。

 まずは、お電話でお申し込みください。

妊娠編

内容

1 助産師の話

  • 出産の経過と安産のための準備(呼吸法、軽いストレッチ、リラックス法)
  • 産後の身体の変化と過ごし方
  • 助産師のアドバイス(何でもご相談ください)

2 子育て支援センターの紹介

 

日時(いずれも午後1時から3時30分)

  • 平成30年4月27日 金曜日
  • 平成30年7月27日 金曜日
  • 平成30年10月26日 金曜日
  • 平成31年1月25日 金曜日

 

持ちもの

  • 母子健康手帳
  • 副読本
  • お茶

 ズボンを着用してお越しください。

育児編

内容

1 保健師の話

  • 赤ちゃんのお風呂
  • 衣類、抱っこの仕方

2 臨床心理士の話「笑顔で子育てするために」

  • 産後の心の変化
  • 対処法

3 パパの妊婦体験

4 子育て支援センターの紹介

 

日時(いずれも午前9時30分から11時30分)

  • 平成30年5月19日 土曜日
  • 平成30年8月18日 土曜日
  • 平成30年11月17日 土曜日
  • 平成31年2月16日 土曜日

 

持ちもの

  • 母子健康手帳
  • 副読本
  • お茶

歯の健康・栄養編

内容

1 歯科医師の健診と歯科衛生士の話

  • 妊娠中の歯と赤ちゃんの歯
  • 歯科健診
  • ブラッシング実習

2 管理栄養士の話

  • ママと赤ちゃんに必要な食べ物
  • 実演見学・試食

 

日時(いずれも午後1時から3時30分)

  • 平成30年6月22日 金曜日
  • 平成30年9月28日 金曜日
  • 平成30年12月21日 金曜日

 

持ちもの

  • 母子健康手帳
  • 副読本
  • お茶
  • 歯ブラシ
  • 手鏡

開催場所

大阪狭山市立保健センター

住所 大阪狭山市岩室一丁目97-3

申し込み・問い合わせ

大阪狭山市保健センター(健康推進グループ)

 電話 072-367-1300

地図情報

お問い合わせ
健康福祉部健康推進グループ